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美容
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汗をかくことで得られる美容と健康効果
なぜ汗をかくのか→体温調節 デトックス効果 体内にある有害物質(重金属・老廃物)は、血流を介して汗腺に運ばれ、水分と共に排出される。 重金属にいたっては、尿や便より排出効率が高いことがわかっている。 また発汗により血管が拡張すれば血流が良くな...
2025-05-04
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