三日坊主を防ぐための対策 2025 5/04 PR 脳科学 2025-04-202025-05-04 目次三日坊主を防ぐための対策 仕組み化すること 意思力は続かない、疲労する 意思に頼らないための環境を整えることが大切。 ハードルを下げまくること 脳科学 URLをコピーしました! URLをコピーしました! 関連記事 マインドフルな生き方を実現する習慣 2025-04-23 なぜ人はギャンブルにハマるのか? 2025-04-14 シャワーを浴びていると創造性が引き出されるのはなぜ? 2025-04-22